1. 週1度 早起きをする。(目が覚めたらサッと起きる)

  2. 毎週・木曜日 朝5時30分迄に行く。(時間を守る)

  3. 雨でも雪でも、休まず続ける。(継続のリズムを作る)

  4. 「モーニングセミナー」出席者に自分から先に明るく、大きな声で挨拶をする。(明朗、愛和)

  5. 「万人幸福の栞」の輪読に参加する。(積極的に体験・実践する)

  6. お役に回って来たら、「ハイ!」と言って喜んで受ける。

  7. 「万人幸福の栞」の17ヶ条の中の、出来ることから実践してみる。

 今日は最良の一日、今は無二の好機−日々好日−
 苦難は幸福の門−苦難福門−
 運命は自らまねき、境遇は自ら造る−運命自招−
 人は鏡、万象はわが師−万象我師−
 夫婦は一対の反射鏡−夫婦対鏡−
 子は親の心を実演する名優である−子女名優−
 肉体は精神の象徴、病気は生活の赤信号−疾病信号−
 明朗は健康の父、愛和は幸福の母−明朗愛和−
 約束を違えれば、己の幸を捨て他人の福を奪う−破約失福−
10  働きは最上の喜び−勤労歓喜−
11  物はこれを生かす人に集まる−万物生々−
12  得るは捨つるにあり−捨我得全−
13  本を忘れず、末を乱さず−反始慎終−
14  希望は心の太陽である−心即太陽−
15  信ずれば成り、憂えれば崩れる−信成万事−
16  己に尊び人に及ぼす−尊己及人−
17  人生は神の演劇、その主役は己自身である−人生神劇−
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